1.托球跑游戏：

（1）托球赛跑：将乒乓球放到球拍上，用单手或双手托球快速跑。如果乒乓球落地，就要地捡起，返回落地上继续比赛。可进行往返跑、接力跑和绕过障碍跑。

（2）颠球赛跑：用球拍颠着乒乓球快速跑比赛，其余方法同1。

2.投准游戏：

（1）直接投准：将乒乓球投到规定距离外的器皿、筐、桶中，看谁投中的多。

（2）反弹投准：将乒乓球经过一次（或多次）反弹投到规定距离外的器皿、筐、桶中，投中多者为胜。

3. 击球游戏：

（1）击活动靶：做一个活动靶，一人举靶晃动，一人拿乒乓球击靶，看谁击中的次数多。也可在盆底上画一个脸谱（或笑脸、或鬼脸），一人双手握盆护住面部，或护住臀部，背向投者晃动臀部，而另一人在相距4－5米的地方将球用球拍击出，争取打中盆。击中次数多者为胜或互换角色。

（2）对墙击球：面对平整的墙，用球拍击乒乓球，使球反弹回来后再击出，循环往复，看谁击的时间长。

（3）击球比远：用一个有弹性的竹片（或弹簧片），将乒乓球从一个平面上击出，看谁击的远。

4.夹球游戏：

（1）夹球赛跑：拿一双筷子夹着乒乓球快速跑，也可两手各拿一双筷子各夹一个乒乓球快速跑比赛。

（2）夹球比快：将许多乒乓球置于水盆中，几个人各拿一双筷子把乒乓球夹到自己的容皿中，单位时间内看谁夹的多。

5.吹球游戏：

（1）吹球比远：在一平面上比谁将乒乓球吹得远。

（2）吹球比久：用一根直径3－4毫米的空心管，竖起吹乒乓球，看谁坚持的时间久。